为孩子的进步而欣喜,为孩子的抗拒而生气;为自己的耐心而自豪,为自己的失控而懊悔。幸福、气愤、焦虑、无助、自责......如何自我调控情绪,做个坚强、自信、乐观的好榜样?面对无数的疑问,在摸索中学习,在学习中和孩子一起快乐成长 - - - - - - - - - - - 欣妈心语

2009-06-27

“一下儿”

妞妞说话越来越多,发音越来越好了。不但如此,而且已经能为己所用了。

就说最近吧,当告诉妞妞不能干某件事儿的时候,她就琢磨出用“一下儿”来回应。

爸爸用笔记本写paper,妞妞也来凑热闹。爸爸说“只看不动” ,妞妞回答“动一下儿”;

妈妈缝衣服,妞妞对银亮的小针发生了兴趣。妈妈说“不能摸”,妞妞回答“摸一下儿”;

妮妮搭积木,妞妞觉得自己能搭得更好。姐姐说“先不推”,妞妞回答“推一下儿”。

就一下儿,这个要求真不算高。虽然心里不太情愿,爸爸、妈妈、姐姐还是同意了。

爸爸说”好,动一下儿“,结果键盘被敲得噼噼啪啪响,敲得爸爸直心疼;

妈妈说”好,摸一下儿“,结果拿着银针这儿捅捅,那儿扎扎,看得妈妈直心惊;

姐姐说”好,推一下儿“,结果积木被扒拉得稀里哗啦,气得姐姐直喊妈妈。

后悔了,决定下次再不心软。

等到下次真的来了,看着那张满是期待的小脸,爸爸忘了心疼、妈妈忘了心惊、姐姐忘了生气,又都同意了。

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2009-06-20

妮妮的止疼大老鼠

妮妮生病了,嗓子疼。

吃点儿东西就疼得直哭,连咽吐沫都疼。看着小家伙的可怜样,当妈的心急如焚,赶紧想招儿。

先来理解安慰
“嗓子疼哦,妈知道,爸爸妈妈嗓子都疼(这次是妞妞带头,全家一起中招)。等病好了就不疼了。” 妮妮眼泪汪汪地看着妈妈,嘴一咧,“妈妈,疼...”, 声音沙哑。看来这招儿不好使。

再来道理说服
“嗓子疼是因为有病毒,医生也说没有药能治,只能等它自己养好。越哭嗓子越疼。你可以想想高兴的事,转移一下注意力,就不觉得那么疼了。” 妮妮抽泣着,咽了一下吐沫,紧接着是声嘶力竭的干嚎, “疼...”。唉,这招儿也不灵。

最后一招儿
“你最不喜欢那个绒毛玩具?” 妮妮止住了哭声,纳闷地看着妈妈,然后从玩具箱里拽出了一只灰色的大老鼠。

“你拎着它的尾巴。如果你又觉得嗓子疼了,就狠狠地给它两拳。这样你就能感觉好些。想不想试试?” 妮妮有些犹豫,最后还是点了点头。

妈妈夹了一块豆腐放进妮妮嘴里。很快,妮妮的嘴就咧开了。眼看着哭声要起,妈妈急忙朝着大老鼠的肚子比划了两拳。

妮妮马上响应,挥起小拳头,在大老鼠身上一通猛打。还不解气,又自己发挥,把大老鼠仍在地上,在大老鼠身上跺了两脚,然后开心地笑了。

咻,妮妮终于可以吃点儿东西了。

有什么也别有病!没什么也别没大老鼠!

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2009-06-16

大小便自理,该如何实现?(精华版)

上一篇《训练大小便,早点儿还是晚点儿?》中已经知道了如何把握开始宝宝大小便训练的时机。那么具体的训练方法呢?

又是一通搜索和学习,发现有一个概念需要先搞明白。宝宝大小便训练的目的,是为了让宝宝学会大小便自理。到底什么才算是大小便自理呢?

台湾台北市立联合医院妇幼院区小儿科主治医师王萱镇①认为,大小便自理指的是宝宝知道他要尿尿、排便了,而且可以暂时憋住;然后能到厕所将裤子脱下,完成后做好清洁、整理衣物等。

知道了大小便自理的定义,训练就有了目标。

随便google了一下,发现介绍训练方法的文章多如牛毛。经过一番筛选和整理,总结出下面这个“精华版”:

前期准备:

1. 一个样子可爱的宝宝专用小马桶。可以带宝宝一起去购买,让宝宝自己挑选。
2. 一些舒适、漂亮的小内裤。也可以让宝宝自己挑选(当然还是爸妈掏钱)。
3. 一些用作奖励的漂亮贴纸。图案尽量丰富一些,比较有长久的吸引力。
4. 一本关于宝宝大小便自理的图画书。

第一阶段---认知训练
前提:已经出现开始大小便训练的信号,说明宝宝已经准备好了。

1. 发现宝宝在尿布上解尿或解便后,告诉她“你尿尿了”或“你拉巴巴了”,加强宝宝的语言认知。

2. 喝水或用餐后1小时左右,带宝宝去试坐小马桶,5分钟左右。带着尿布还是拿掉尿布,可根据宝宝的意愿而定。

3. 宝宝刚刚解尿或解便后,可暂时不带尿布,而换上漂亮的小内裤,作为鼓励。一般可保持2小时左右。

4. 由于夜里宝宝的大小便控制能力会比白天下降,所以此阶段建议在白天进行。晚上还是带着尿布睡觉比较好。

第二阶段---强化训练
前提:宝宝已经知道并接受了尿尿、拉巴巴要坐马桶。

1. 发现宝宝要解尿或解便的特征动作(烦躁,摸屁屁等)后,告诉她“你想尿尿(或拉巴巴)了,我们去坐马桶。”

2. 宝宝成功后及时鼓励。给一个大大的拥抱或亲吻;奖励一个漂亮的小贴片,强化孩子的入厕意识。但是家长不要太过兴奋,否则宝宝容易害怕失败。

3. 给宝宝穿方便脱掉的裤子,并把小马桶放在宝宝游戏区的附近,有助于减少失败的经验。

4. 此阶段的宝宝大多处于对抗期,你说“是”,她说“不”。如果宝宝抗拒坐小马桶,不要和宝宝较劲。宽心以待,顺其自然。

5. 此阶段仍以白天训练为主。根据宝宝的状况,可考虑午睡时不带尿布。睡前及睡醒后及时带宝宝去厕所。

第三阶段---=清洁训练
前提:宝宝能忍住尿意、便意,自己脱掉小裤子上厕所了。

1. 持续观察宝宝2周以上,如果早上醒来时,80%以上的时间,宝宝的尿布都是干爽的,就可以尝试夜里不带尿布睡觉了。

2. 开始训练宝宝用卫生纸擦屁屁,并告诉她们正确的擦拭方向。开始时由于宝宝手臂短,往往擦不干净,需要家长协助。

3. 到4、5岁时,解尿后的清洁,宝宝一般都能做得很好了。解便后的清洁难度较大,可先让宝宝练习,然后家长再检查确认。

4. 如果6岁以上的孩子还出现尿床的情况,则需要咨询儿科医生。

注意事项:

1. 开始时,宝宝可能经常会尿到或便到裤子上。不要责备宝宝,而把它当作训练的机会,提醒她“尿尿(或拉巴巴)在裤子上很不舒服,下次可以到小马桶上尿尿(或拉巴巴)。”

2. 对宝宝可能出现的反复要有心理准备。如果感觉宝宝还没准备好,不妨再等1、2个月重新开始。急于求成会带给宝宝压力,导致失败。

3. 睡前2小时之内尽量不要让宝宝摄入过多水分;睡前要带宝宝去厕所。

4. 家里有重大变化时,比如搬家、有亲人去世等,或者宝宝正在生病时,不宜开始训练。

整个大小便自理训练,包括夜里不尿床、解尿或解便后能自我清洁,如果能在6岁之前实现,就算大功告成了。如果宝宝在6岁左右,偶尔发生1、2次尿床,也可以接受。

参考文章:
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2009-06-11

在游乐场,你的宝宝安全吗?

首先,选择游乐场的时候,就要考虑表面铺有厚厚的沙子或者橡胶垫的场地。然后,再依次查看下面的八条安全指导:

1. 当宝宝在器械上时,家长要始终在器械附近。

2. 开始玩之前,检查是否已经去掉了所有可能勒住宝宝的绳或带,包括帽子和衣服上的。

3. 系紧宝宝的鞋带;系好宝宝的围巾。

4. 给宝宝穿橡胶底的鞋,不要穿拖鞋或光脚。

5. 巡视场地,查看是否有潜在的危险隐患,包括尖锐的小物品、破损的器械以及有可能有危险的暴露面。

6. 如果宝宝不到5岁,不要让宝宝攀爬1.5m以上高度的器械。

7. 去掉宝宝的头盔,避免宝宝被卡在器械上或被勒住。

8. 不要让宝宝拿着跳绳滑滑梯。

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2009-06-07

大小便训练,早点儿还是晚点儿?

大小便训练,又称为“厕所训练(potty train)”,是宝宝成长过程中一个重要的里程碑。何时开始好呢?有些人认为可以早点儿,另一些人认为应该晚点儿,而更多的人则是摸不着头脑。

许多医生和心理学家是从儿童发展的角度考虑这个问题的。美国儿科学会(The American Academy of Pediatrics)建议不要在宝宝2岁以前进行厕所训练。

Alan Greene医生(MD FAAP)① 在他的文章中引用了一项研究结果:在宝宝27个月以前进行厕所训练,并不能缩短完成训练的时间,反而会延长所需要的时间。

而家长们往往面临很多实际问题:每次外出都要带很多东西以应急;每天要换N次尿布;宝宝穿尿布去幼儿园是否方便;天气炎热,宝宝的小屁股捂在尿布里不舒服…

Lora Jense 是14个孩子的妈妈(其中8个是收养的),她成功帮助过全世界的2100个孩子完成了厕所训练。

Lora Jense ② 认为:孩子较早进行厕所训练,会更快而且更容易成功。因为孩子年龄越小,越容易受影响。接近3岁的孩子已经开始定形,开始习惯穿着尿布。

作家Dave Clark③的观点:厕所训练早晚的关键不是年龄,而是时间。孩子何时能控制住大小便;何时愿意用马桶;何时理解大小便要去厕所;以及家长何时知道孩子是否已经做好准备。这种观点正在被越来越多的人接受。

我家妮妮是2岁3个月左右开始练习的,那时她已经能整个晚上不尿尿了。她很快就学会了坐马桶大便,学习用马桶尿尿的时间则长一些。有时会因为玩得专心而忘了去,或是没来得及跑到厕所就尿出来了,结果只好换裤子。

现在妞妞也快2岁了。每次看到姐姐上厕所,她就跑去跟着学,还经常要给姐姐擦屁屁。偶尔她也会跑来告诉妈妈“巴儿”,意思是她拉巴巴了。按照开始大小便训练的信号来看,估计不用等太久,妞妞也可以开始练习了。

具体的训练方法还需要复习一下,将在下一篇《大小便自理,该如何实现?》中分享。

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参考文章:

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2009-06-03

宝宝害怕怎么办?

前一篇日志说到了宝宝怕虫子的问题。那么,如果宝宝怕的是其他东西呢?

事实上,宝宝害怕的事物会随着年龄的增长而变化。即使是同一年龄段的宝宝,每个人害怕的事物也不同。

一通搜索,原来--宝宝对一些事物害怕是一种普遍现象。这是她的一种自我防御机制。不同的宝宝害怕的事物也不同,有的宝宝害怕具体的东西,比如虫子、黑暗、声音, 还有些宝宝则害怕陌生的环境或人。当宝宝的安全感逐渐增强时,她对大部分事物的恐惧也就会消失了。

发现了一篇好文章,感觉比较专业,特推荐给大家。原文比较长,如果真的对这个问题感兴趣,还是值得花些时间读一读。

宝宝觉得害怕时,你该怎么办?(转载)
原文链接 http://www.yaolanqu.com/edu/xwxg/2009-04-22/345a1d5eaf8799c1c61570b6a297deec.html

承认他的恐惧感。宝宝害怕的东西在你看起来可能很傻,也没有道理,但对他来说,却非常真实、严重。在宝宝告诉你他害怕的东西时,比如邻居的狮子狗或床底下的妖怪时,你尽量不要笑,要让他知道你明白那种害怕某个东西的感觉。如果你表现得让他非常放心和安慰,他会明白感到害怕没有什么,但最好是去战胜它。

美国北卡罗来纳大学的行为儿科医生威廉•科尔曼指出,要让孩子说出他的恐惧或他害怕的东西,并客观地处理他的恐惧感。科尔曼认为,如果你忽视宝宝的恐惧感,那他的恐惧就无法消除了。

试图让宝宝相信没有什么可怕的,只会火上浇油。如果你说:“好啦,小狗不会咬你的,没什么好怕的。”那很可能会让他更加心烦。相反,你不妨告诉他:“我知道你害怕小狗。我们一起从它旁边走过去,好不好?要是你不想从它旁边走,等小狗过来,妈妈就把你抱起来。”

如果你认为孩子害怕是因为生气的感觉或新环境(比如家里新添了一个小宝宝或他开始上幼儿园了)带来的焦虑,就要想办法让孩子把自己的感觉表达出来,比如通过角色扮演游戏的方式。或者用一种不强调对错的方式猜测一下他的想法,假如你家里真的添了小宝宝,你不妨告诉他:“我知道你有时候希望这个小宝宝离开我们家,不过,用不了多久,他就能和你玩了。”

利用宝宝喜欢的东西。有些孩子会从那些玩旧了的玩具或一直盖的小毯子中获得很大的安慰。这些东西能给一个焦虑的孩子持续的安全感,特别是在过渡时期,比如你把他送到幼儿园或晚上让他睡觉的时候。

这些“喜欢的东西”还可以让一些宝宝更有勇气去做那些可能会让他们觉得可怕的事,比如见陌生人、去幼儿园或看医生,所以要允许你的孩子粘着他的特殊玩具或毯子。不要让他觉得粘着这些东西“小孩子气”,或者坚持让他把这些东西留在家里。等宝宝到4岁时,可能就不会再拿着他脏兮兮的玩具到处走了。到时候,他将学会其他克服恐惧的方法。

给宝宝解释、展示和尝试让他害怕的情境。如果你能给出一种简单而合理的解释,被吓着的孩子有时候会克服对这种东西的恐惧感,因为现在语言要比过去有用。如果他害怕在人群中走丢,你就告诉他:“只要你待在妈妈身边,抓着妈妈的手,就不会找不到妈妈。万一你真的看不到妈妈了,一定要待在那儿别动,我会找到你的。”这样可能会让孩子不再害怕。

如果是过去的经历让他害怕,比方说打疫苗,不要对他撒谎或用甜言蜜语哄他,但也不能把坏的一面说得太详细。要温柔地告诉他,虽然打针可能开始会扎一下,但很快就会过去了,然后再提出打完针后你们俩去做一件好玩的事。重要的是,在宝宝经历疼痛的过程中陪着他,向他表明你支持他打针,不会抛弃他。

你还可以在安全范围内,帮助你4岁的宝宝了解那些吓人的事情。通过图书、录像(DVD)或实际的演示(你要在场),把可能会让他害怕的事情展示给他看。这种有限的了解,能让宝宝在一个安全的环境应对自己的恐惧感。当然了,你应该避免给孩子用电视或图书展示任何恐怖的、血淋淋的或其他不适合的东西。

比方说,如果宝宝因为怕从车上掉下来磕破膝盖,而不敢骑自行车,让他读一读一个小孩子成功地学会了骑车而并没有受伤的故事,可能会对他有用。同样地,如果他从DVD上看到有个小男孩和一些有趣而和善的妖怪成了朋友,那他也许能克服对床底下妖怪的恐惧感。如果他害怕动物,带他到能喂动物、摸动物的儿童动物园去一趟也许会有帮助。

和宝宝一起解决问题。如果你的孩子怕黑,就在他的房间里点一盏灯。你也可以试试用其他方法来消除他的睡眠恐惧,例如指定一个卫兵(用一个宝宝喜欢的毛绒玩具)、撒点“驱魔水 ”(用喷壶里的水)或者告诉他一句能把不速之客拒之门外的咒语等。经过一些尝试和失败后,你和孩子会找到增加他胆量、克服恐惧的办法。只是不要指望他一夜之间就能克服所有的恐惧,这个过程需要几个月,甚至长达一年的时间。

通过角色扮演游戏来练习。如果你的孩子害怕医生,玩玩在医生的诊室看病(如果有一套玩具医生用品就更好了)的游戏可能会对他有用。如果宝宝怕见陌生人,让他用娃娃或毛绒动物来模拟这种场合,也许就没有那么害怕了。如果他害怕穿化装服的人,不妨和他一起打扮(别忘了把脸也化化妆),来帮助缓解他的恐惧。

通过和同龄人一起玩,宝宝可能也能学会怎么减轻自己的焦虑。如果宝宝觉得他有一定的控制力,并且旁边有一些小伙伴,那么打扮成吵吵闹闹的妖怪或玩鬼屋游戏就会很有趣,而不会让他害怕了。

别让他知道你害怕。如果宝宝看到你因为害怕坐飞机而冒冷汗,或者去看牙医的时候畏畏缩缩,他很可能也会害怕这些事情。所以要尽量先克服你自己的恐惧,或者至少不要表现出来。但你可以向孩子坦白,你也和他一样不喜欢去看病或打针吃药,不过,为了身体健康还是要这样做。如果孩子知道不是只有他一个人这样,你也要学着克服一些害怕的事情,会对他有帮助。

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2009-06-01

胡萝卜种子(图)

这本图画书是美国人文学科基金会推荐的的美国学生课外读物之一。Amazon.com的编辑评论它①“所有的希望、自信和沉着都通过简单的线条表现了出来”。

的确,第一次看这本书的感觉就是“简洁”:简洁的线条、简洁的画面、简洁的色彩、简洁的情节,表达了一个简洁明确的主题“坚定自己的信念”。

(点击看幻灯片)

Amazon.com的编辑评论①认为“小读者们可以学到:面对否定和怀疑而坚定信念,能够得到双倍甚至三倍的回报(如果按照胡萝卜的周长来判断)”。看看小男孩车子里的那根大胡萝卜吧。

这本书的作者路斯·克劳斯(Ruth Krauss),是美国人文学科基金会的深学者之一。这本书的插图作者则是她的先生克拉格特·强森(Crockett Johnson)。

这本书的推荐年龄是4~8岁。开始时有些担心,这么小的孩子能理解吗?毕竟这是一个连大人都不容易真正明白的道理。

再仔细想想,终于恍然大悟。正是要从小给孩子树立这样的理念--自信执著、认真努力、坚持不懈地去尝试,最终证明自己,并获得丰厚回报。

这粒种子是珍贵的,希望每个孩子心中都能种有一粒这样的种子。总有一天,它会在孩子的心中生根、发芽、开花、结果,会让孩子受益终生。

参考文章:① http://www.amazon.com/gp/product/product-description/0064432106/ref=dp_proddesc_0/179-3249280-0304009?ie=UTF8&n=283155&s=books

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